3 FORMAS PARA PERFECCIONAR LA BANDEJA
La bandeja es un golpe muy característico del deporte del Pádel y un movimiento que la mayoría de padeleros busca mejorar para marcar la diferencia en su juego.
JUEGO AÉREO. Es muy importante empezar por la bandeja una vez te inicias en el juego aéreo ya que de alguna manera te va a dar esos recursos para poder ser sólido y generar contragolpes y más adelante poder ver otro tipo de remates como la víbora, remate x3, liftado, etc.
Aqui os dejamos 3 tips para perfeccionar o mejorar tu bandeja.
LA BANDEJA ES UN GOLPE DEFENSIVO O POSICIONAL
¿PORQUÉ ES UN GOLPE DEFENSIVO?
El objetivo de la bandeja es recuperar la red en las mejores condiciones posibles. Le consideramos el golpe menos definitivo del juego aéreo, por ello es importante tener consistencia con la bandeja para esperar el momento correcto en el que atacar.
Si se te quedara una pelota cerca de la red y fácil. ¿Cómo la pegarías? ¿Bandeja o Remate de Potencia?
¿CUÁLES SON LAS MEJORES CONDICIONES?
1.El rival debe tener la pelota lo más baja posible en el momento del impacto e incluso detrás del cuerpo si es posible.
2.Conseguir estar en la posición deseada en el momento o justo antes del golpeo de nuestro contrincante.
Es por ello que consideramos la bandeja principalmente defensiva porque lo que busca es mantener una posición y no fallar la pelota.
3 EN 1. ARMA PRONTO TU BANDEJA
2. Antes de desplazarnos para realizar la bandeja os recomendamos tener ya realizado el 3 en 1.
¿QUÉ ES EL 3 EN 1?
Pie ancla hacia atrás, mano no dominante apuntando a la pelota y armado de la pala, todo ello en un sólo movimiento.
Debemos intentar marcar esta posición antes de correr o desplazarnos hacia la pelota para evitar errores y así sólo preocuparnos de impactar la pelota.
MÁS VELOCIDAD NO ES SIEMPRE MÁS DIFICULTAD
3. No añadas más velocidad si no estás seguro de que esto va a añadir más dificultad. Muchos jugadores principiantes y de nivel medio intentan golpear más fuerte porque entienden que al darle más velocidad a la pelota ésta se hace más complicada. Esto suele suceder en tenis pero en Pádel la pelota rebota en la pared de fondo.
Si hay una pelota que iba a rebotar poquito y yo le añado más velocidad la verdad es que no estoy añadiendo dificultad si no facilitarle las cosas a mi rival ya que la pelota genera mayor rebote y un posible contragolpe y me deja menos tiempo de reacción.
