✅ EL GOLPE DE VOLEA DE REVÉS EN PÁDEL
¿A quién no le gustaría tener un super golpe de volea de revés en Pádel?
Esa volea de revés cortada que casi no se levanta del suelo y hace muchísimo daño a tus rivales pudiéndoles dominar de principio a fin.
Te enseñaremos cómo hacer de manera correcta la volea de revés para que sea más efectiva y puedas ganar más partidos de pádel.
➡️QUÉDATE HASTA EL FINAL YA QUE TE DAREMOS UN BONUS EXTRA ¡¡INCREÍBLE!! 🎾
👣 El golpe paso a paso
➡️CLAVES FUNDAMENTALES que debemos tener en cuenta a la hora de EJECUTAR tanto nuestra VOLEA DE REVÉS como de derecha:
🎾 Posición de Preparado o Inicio
- Empuñadura CONTINENTAL
- De frente a la red y orientados al lugar de donde venga la bola
- Pala delante del cuerpo y a la altura del pecho
- Piernas Flexionadas
- Peso del cuerpo sobre la puntera de los pies
🎾 Armado del Golpe
- Preparación de la Pala CORTA
- Giro de hombros hacia la izquierda
- Codo Semiflexionado
- Cabeza de la pala ALTA y ARRIBA
- Cara de la pala por encima del puño
- MANO NO DOMINANTE sujetando la pala
🤷♂️ EL GIRO DE HOMBROS SE PRODUCE SIN PASAR NINGÚN PIE HACIA DELANTE. UN ERROR MUY COMÚN EN LOS JUGADORES DE INICIACIÓN
🎾 Punto de Impacto
- Impacto DELANTE del cuerpo
- La cara de la pala MÁS ALTA que el puño
- Pasar el PIE CONTRARIO al lado al que vamos a golpear
- Utiliza el CUERPO para añadir ENERGÍA al golpe
▷ CUANDO NOS VIENE UNA PELOTA AL CUERPO ES MÁS SENCILLO VOLEARLA DE REVÉS QUE DE DERECHA YA QUE TENEMOS MAYOR LIBERTAD DE MOVIMIENTO 👋
🎾 Terminación del golpe
- Mano DOMINANTE sale hacia DELANTE y NO DOMINANTE hacia ATRÁS
- Los BRAZOS SE ESTIRAN o semiestiran al finalizar el golpe
- Se mantiene el GIRO DE HOMBROS
- Saca PECHO en la terminación
👉 UNA BUENA COORDINACIÓN DE LOS MOVIMIENTOS DE LA MANO DOMINANTE Y LA MANO NO DOMINANTE NOS AYUDARÁ A DARLE MAYOR VELOCIDAD AL GOLPE 👌
BONUS EXTRA
- Si le damos EFECTO PLANO el impacto será más delante que si le damos EFECTO CORTADO que será ligeramente más atrasado.
- Cuando nos venga una VOLEA ALTA DE REVÉS es preferible pasar el pie contrario antes de golpear para facilitarnos el tiro.
- Si la MANO NO DOMINANTE no sale hacia atrás, al llevar tanta VELOCIDAD, el cuerpo se giraría por completo variando la DIRECCIÓN que quisimos dar en un momento dado.
- Mantener la MIRADA SOBRE LA PELOTA hasta que no haya salido de nuestra pala asegurándonos así que el golpeo es en el punto exacto de la cara de la pala.
- RECUPERAR LA POSICIÓN. Al añadirle el peso del cuerpo a la pelota, muchas veces nos quedamos muy pegados a la red, por lo que es importante recuperar la posición inicial.
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