Uncategorized

LAS EDADES DE LOS JUGADORES WORLD PADEL TOUR

Publicada en

✔️ ¿Te sabes cuántos AÑOS tienen los WPT?

🤔 Seguro que te has preguntado alguna vez: ¿Cuántos años tiene mi jugador/a favorito de Pádel?

Desde los más »jovencitos» como Agustín Tapia y Javi Garrido hasta los más »expertos» como Fernando Belasteguín y Miguel Lamperti.

✅ Aquí puedes demostrar qué tan bueno eres adivinando la edad de los mejores jugadores del circuito World Padel Tour.

👉 RECUERDA COMPARTIR TU RESULTADO EN REDES SOCIALES O DEJANOS UN COMENTARIO 👇

¿Cuántos AÑOS tiene ''El cañón de Porto Alegre'' Pablo José lima?

Correct! Wrong!

11 de noviembre de 1986

¿Qué EDAD tiene el carismático Miguel Lamperti?

Correct! Wrong!

11 de noviembre de 1978 (comparte fecha de nacimiento con Pablo Lima)

¿Qué EDAD tiene Alejandro Galán?

Correct! Wrong!

15 de mayo de 1996

¿Cuántos AÑOS tiene ''El huracán del Barrio de los Remedios'' Paquito Navarro?

Correct! Wrong!

10 de febrero de 1989

¿Cuántos AÑOS tiene ''La leyenda de Pehuajó'' Fernando Belasteguín?

Correct! Wrong!

19 de mayo de 1979

¿Qué EDAD tiene el genio de San Luis Sanyo Gutierrez?

Correct! Wrong!

15 de junio de 1984

¿Cuántos AÑOS tiene ''El Tiburón'' 🦈 Maxi Sanchez?

Correct! Wrong!

15 de diciembre de 1986

¿Conoces la EDAD del ''MAGO'' Juan Martín Díaz?

Correct! Wrong!

28 de noviembre de 1975

¿Qué EDAD tiene el crack de ''Catamarca'' Agustín Tapia?

Correct! Wrong!

24 de Julio de 1999

¿Cuántos AÑOS tiene ''El Lobo'' 🐺 Juan Lebrón?

Correct! Wrong!

30 de enero de 1995

LAS EDADES LOS DE LOS WPT
NECESITA MEJORAR
APROBADO
NOTABLE
SOBRESALIENTE

Share your Results:

5/5

MÁS TRIVIAL INTERESANTES:

Boletín

Uncategorized

10 Beneficios de Jugar al Pádel

Publicada en

✔️ ¿Qué BENEFICIOS tiene jugar al PÁDEL?

Realmente son muchas las ventajas que tiene el pádel, no sólo a nivel físico si no a nivel mental también ya que nos permite desconectar de la estresante rutina diaria y divertirte de una forma saludable y entretenida.

Una de sus mayores ventajas es que jugando al pádel se adelgaza, siempre y cuando lo completemos con una correcta alimentación.

Además lo que hace único al pádel es lo fácil que es empezar a practicarlo y lo rápido que podemos comenzar a jugar partidos desde el primer día.

👉 QUÉDATE HASTA EL FINAL PORQUE EL BENEFICIO NÚMERO 10 NO TE LO HA CONTADO NADIE 🤫🤫

🥇 Top 10 Beneficios del Pádel para la salud

1. Mejoras las RELACIONES SOCIALES

Cada vez hay más jugadores de pádel en España y es que se estima que hay más de 3,5 MILLONES DE PRACTICANTES, lo que hace que sea un deporte muy social y fácil de aprender.

La facilidad de montar partidos y pasar un rato agradable, unido al más que interesante tercer tiempo comentando las jugadas con una cervecita fresquita, hacen al pádel el mejor medio para conocer nuevas personas.

No es difícil encontrar bonitas historias de amistad y amor en las que el pádel actuó como primera toma de contacto.

2. Rapidez MENTAL 🧠

El pádel es un deporte en el que se juega cada vez más rápido.

Esto nos obliga a tener que estar tomando decisiones constantemente mientras jugamos, lo que nos permite mejorar nuestra agilidad mental y dar un mayor rendimiento.

✔️ Aquí te dejamos un post con »5 ESTRATEGIAS PSICOLÓGICAS EN PÁDEL» que seguro te puede ayudar.

3. Mejora tu CONCENTRACIÓN

Podemos observar una serie de rutinas que utilizan los jugadores profesionales de WORLD PADEL TOUR previo al partido y durante el partido.

Todas estas rutinas también son aplicables a jugadores amateurs que pueden beneficiarse de estos »TRUCOS» para aumentar su concentración no sólo durante la práctica del pádel sino para su vida diaria en cualquier ámbito.

🤔 ¿Conoces alguna rutina de concentración que realicen los PROFESIONALES? ¡Déjanos tu RESPUESTA en la caja de COMENTARIOS de abajo! 👇

4. Tonifica tu MUSCULATURA 💪

El pádel es un deporte aeróbico que si bien es fácil de practicar, cuanto más lo realicemos, más notaremos una evolución en nuestros músculos, como pueden ser los hombros, las piernas y los brazos.

Piensa en todos los beneficios que podemos obtener en nuestros músculos con la práctica del pádel.

Podemos pegarle más fuerte, llegar a bolas más bajas y tener más resistencia.

5. Fortalece tu CORAZÓN ❤️

La práctica de deporte en general y pádel en particular está relacionada con múltiples beneficios cardiovasculares:

  • REDUCE la presión arterial.
  • Mejora la capacidad del CORAZÓN para bombear sangre a los pulmones y al resto del cuerpo.
  • PREVIENE INFARTOS y trombosis cerebrales.
  • Utiliza menos ENERGÍA para el mismo trabajo.

6. Aumenta tus REFLEJOS 👀

Como dijimos al principio, el pádel es un deporte cada vez más rápido en el que los reflejos y la atención juegan un papel fundamental.

¿Quién no ha visto al señor de los reflejos »JUAN MARTÍN DÍAZ» haciendo de las suyas en volea? 

➡️ La nueva pala de Juan Martin Díaz 2020

7. Te ayuda a DESCANSAR mejor

La MELATONINA una hormona producida en el cerebro que ayuda a regular el ciclo del sueño

Esta hormona funciona como una pila, si no la usamos con ejercicio no se gasta y nos es más complicado dormir.

De ahí que la práctica del pádel sea tan beneficiosa para conseguir DORMIR MEJOR.

8. Disminuye el ESTRÉS

El pádel nos ayuda a desconectar de la RUTINA y ESTRÉS diario.

Un partido o clase al mediodía antes de volver a la oficina o después de la jornada laboral es un buen PREMIO que podemos obtener por un día duro de trabajo.

9. Estar en mejor FORMA FÍSICA

De todos es sabido que realizar deporte de manera regular y constante nos hace mejorar nuestra forma física.

Además el pádel es un deporte en el que se utilizan todas las partes del cuerpo, de ahí que sea tan COMPLETO y BENEFICIOSO.

10. Ayuda a BAJAR DE PESO

Jugar al pádel regularmente junto con unos buenos hábitos alimenticios es la fórmula perfecta para bajar esos kilos de más.

Verte más SALUDABLE y ATLÉTICO/A no tiene porque ser una odisea.

Con una buena dosis de EJERCICIO Y ALIMENTOS NO PROCESADOS seguro que lo conseguirás.

5/5

MÁS ARTÍCULOS INTERESANTE AQUÍ:

Boletín

Uncategorized

QUIZ – Los Ex-compañeros World Padel Tour de los Top

Publicada en
quiz de padel, ex compañeros de padel, ex parejas de padel, las parejas de los profesionales, con quien han jugado los profesionales, pareja anterior de bela, pareja anterio de lamperti, pareja anterior de tapia, pareja anterio de sanyo, pareja anterior de paquito navarro, parejas de world padel tour 2020, parejas de world padel tour 2021

✔️ ¿Te sabes con quién jugaron los mejores jugadores de World Pádel Tour?

👉 Quizás seas nuevo en el mundo del pádel profesional o quizás no recuerdas con quién jugaron los actuales Top de World Padel Tour.

▷ Si eres de los que sigue la actualidad del Circuito World Padel Tour desde los inicios, este QUIZ será pan comido para ti o no… 😉

✅ Sea como sea, te invitamos a realizar este test de 10 preguntas y a compartir tu resultado en Facebook o Twitter.

¡Mucha Suerte Padelero/a….! 🍀

¿Con qué MÍTICO jugador Argentino formó pareja el lobo ''Juan Lebrón''?

Correct! Wrong!

¿Cuál fue la pareja de Sanyo Gutierrez durante 3 años de 2012 a 2015?

Correct! Wrong!

¿Cuál fue la pareja de Miguelito Lamperti en 2012?

Correct! Wrong!

¿Con qué jugador comenzó de pareja el Circuito Profesional de Pádel Paquito Navarro en 2009?

Correct! Wrong!

¿Cuáles fueron los 3 Jugadores que formaron pareja con Alejandro Galán antes de Juan Lebrón?

Correct! Wrong!

¿Con qué jugador (además de Pablo Lima) jugó Fernando Belasteguín en 2015?

Correct! Wrong!

¿Quién de estos jugadores ''NO'' fue compañero de Juan Martín Díaz?

Correct! Wrong!

¿Cuál fue el compañero de Agustín Tapia en 2019 ante la ausencia de Fernando belasteguín por lesión?

Correct! Wrong!

¿Quién de estos jugadores ''NO'' fue compañero de Pablo Lima?

Correct! Wrong!

¿Cuáles han sido los dos últimos compañeros de Franco Stupaczuk antes de Sanyo Gutierrez?

Correct! Wrong!

¿Cuáles fueron las parejas de WORLD PADEL TOUR?
Necesita Mejorar
APROBADO
NOTABLE
SOBRESALIENTE

Share your Results:

5/5

▷ MÁS QUIZ INTERESANTES:

Boletín

Uncategorized

¿Cómo GANAR a una pareja MEJOR que nosotros en PÁDEL?

Publicada en
ganar, partidos de padel, padel, ganarles, ganar al pádel, mejorar en pádel, los 3 mejores del wpt, los mejores de world padel tour, paquito navarro, ale galan, juan lebron
ganar, partidos de padel, padel, ganarles, ganar al pádel, mejorar en pádel, los 3 mejores del wpt, los mejores de world padel tour, paquito navarro, ale galan, juan lebron

🤔 ¿GANAR un partido de pádel a rivales superiores?

Cuántas veces hemos deseado ganar en la pista a esos rivales que siempre que nos enfrentamos a ellos nos acaban ganando porque son superiores y no sabemos la manera de afrontar el partido para sacar un mejor resultado.

En la entrada de hoy te daremos una serie de trucos y consejos para ganar al pádel a esa pareja que se te resiste desde hace tiempo.

Todas las claves y recomendaciones que debes seguir si quieres tener un mayor éxito de victoria.

CONSEJOS PARA JUGAR AL PÁDEL ANTE RIVALES SUPERIORES

1. OBJETIVOS bien definidos

  • Es muy importante proponernos unos objetivos que sean alcanzables y que podamos cumplir y no intentar más de lo necesario ya que puede ser contraproducente y realizar más fallos de los normal y a la postre frustrarnos. 

➡️ Podemos comenzar con un OBJETIVO A CORTO PLAZO como puede ser ganar 3 juegos en un set

  • Focaliza o céntrate en el punto presente, olvídate de fallos anteriores o si ya les conoces de partidos atrás. 👉»¡Juega como si fuera la primera vez que te enfrentas a ellos!»

»¡Juega como si fuera la primera vez que te enfrentas a ellos!»

2. Mantén la CONCENTRACIÓN

  • Sabemos que es muy difícil conservar la concentración durante largos períodos de tiempo, de ahí que debamos tener una serie de ESTRATEGIAS PSICOLÓGICAS para optimizar nuestro rendimiento durante el partido de pádel.
  • Tener una SERIE DE PAUTAS durante el juego nos ayudará a reactivar nuestra concentración.

✅  Puedes observar cuando juegan un partido de World Padel Tour cómo los jugadores botan un mismo nº de veces la pelota antes de sacar o en el resto focalizan la mirada en un punto fijo del rival o pelota. 👀

3. Aprovechad vuestros PUNTOS FUERTES

  • Si sabes cuales son las FORTALEZAS de tu pádel, sácale todo el potencial posible durante el partido, así aumentarán tus posibilidades de victoria.                          ➡️ Si tu mejor golpe son las voleas, intenta perder la red lo menos posible
  • Si sabes cuáles son tus DEBILIDADES busca la manera de que tus rivales no se puedan aprovechar de ellas.    ➡️ Si sufres con bolas rápidas, intenta bajar el ritmo de juego.

4. ¿Realmente son MEJORES?

Es posible que cuando empiezas a calentar y ves que el rival tiene una técnica buenísima, que se coloca muy bien y tiene el gesto perfecto, puedas venirte abajo y pensar que está todo perdido.

»Tener una técnica perfecta no quiere decir que sepa afrontar bien un partido tácticamente»

Así que no tomes como refencia únicamente el peloteo, pues puede resultar »engañoso» a simple vista y analiza mejor los primeros puntos y juegos del partido antes de sacar conclusiones.

👉 Es muy importante que los primeros juegos seamos muy consistentes y meter el mayor número de pelotas posibles para ver los fallos tácticos de los rivales.

5. Pensad la última vez que os ganó una PAREJA PEOR

🤔 Pensad en alguna ocasión en la que os hayan ganado una pareja de menor nivel. ¿Qué sucedió? ¿Qué circunstancia hizo que perdiérais? ¿Faltó intensidad? A continuación os dejamos todo tipo de »excusas»:

  • Hacía mucho VIENTO
  • La pista era MUY LENTA
  • A mis rivales les ENTRA TODO
  • Tienen mucha SUERTE

 

👉 ¿Y vosotros padeleros? ¿Tenéis alguna otra fórmula para ganar a vuestros mejores rivales? Déjanos tu respuesta en los comentarios 👇👇👇

5/5

MÁS ARTÍCULOS INTERESANTES:

Boletín

Uncategorized

QUIZ – LAS MARCAS DE LOS JUGADORES PROFESIONALES DE WPT

Publicada en
TRIVIAL DE PADEL. QUIZ DE PÁDEL, PREGUNTAS DE PÁDEL, LAS MEJORES MARCAS DE PADEL, LAS MARCAS DE PADEL MAS RARAS, PREGUNTA SOBRE LAS MARCAS DE PADEL, AKKERON, BULLPADEL, VARLION, VISION, VAIRO

✔️ LAS MARCAS DE PÁDEL DE LOS PROFESIONALES

¿Te sabes las Marcas de Pádel con las que jugaron y juegan los jugadores profesionales de World Padel Tour?

👉 Demuestra AHORA que eres el que más sabe contestando correctamente a estas 10 preguntas.

¡Recuerda dejarnos tu RESULTADO en los COMENTARIOS o en REDES SOCIALES

🍀 Mucha Suerte Padelero/a……¡La necesitarás! 😉

¿Con qué MARCAS de pala jugó BELA?

Correct! Wrong!

¿Con qué MARCA estuvo Lima antes de Asics?

Correct! Wrong!

¿Cuales han sido las 2 últimas MARCAS que ha llevado Paquito Navarro?

Correct! Wrong!

¿A qué MARCA se le reconoce por su famoso ''Power Bar'' y qué jugador la lleva ACTUALMENTE?

Correct! Wrong!

¿A qué DOS PEGADORES patrocina actualmente la marca de pádel NOX?

Correct! Wrong!

¿Qué MARCA de pala patrocina a la actual Número 1 Femenino MARTA MARRERO?

Correct! Wrong!

¿A qué 3 Jugadores/as de los primeros del ranking WPT patrocina Bullpadel?

Correct! Wrong!

¿Qué jugador apodado ''The Warrior'' juega con Star vie?

Correct! Wrong!

¿Con qué mítica MARCA estuvieron Juan Martín Díaz y Sanyo Gutierrez?

Correct! Wrong!

¿Cual es la ''revolucionaria'' MARCA de pala de Uri Botello y Javi Ruiz?

Correct! Wrong!

¿CON QUÉ MARCA DE PALA JUGARON/JUEGAN LOS PRO?
NECESITA MEJORAR
APROBADO
NOTABLE
SOBRESALIENTE

Share your Results:

5/5

MÁS QUIZ DE PÁDEL INTERESANTES:

QUIZ, TRIVIAL DE PÁDEL, LAS REGLAS EN EL PÁDEL, REGLAS BÁSICAS EN EL PÁDEL, REGLAS DE PÁDEL PARA PRINCIPIANTES
trivial de padel, padel bela, FERNANDO BELASTEGUIN, EL MEJOR JUGADOR DE LA HISTORIA DEL PADEL
QUIZ DE PADEL, CUESTIONARIO DE PÁDEL, 10 PREGUNTAS SOBRE PÁDEL, LA HISTORIA DEL PÁDEL, EL PÁDEL Y SU HISTORIA, BELA Y LA HISTORIA DEL PÁDEL
Boletín

Uncategorized

10 Consejos para ser un buen COMPAÑERO de Pádel

Publicada en
compi de padel, buen compañero de padel, compañero, amigo de padel, mejor compañero de padel, hablar bien a mi compañero
compi de padel, buen compañero de padel, compañero, amigo de padel, mejor compañero de padel, hablar bien a mi compañero

✅ CÓMO SER EL MEJOR COMPAÑERO DE PÁDEL

Sabemos que el pádel es un deporte por parejas que requiere del máximo de las dos partes y eso en muchas ocasiones no sucede en la pista.

Si lo que quieres es triunfar en tus partidos de pádel, es muy importante entenderte y llevarte bien con tu compañero tanto dentro como fuera de la pista.

En este artículo nos centraremos en profundidad en las acciones que debemos realizar cuando estamos dentro de la pista con nuestra pareja de pádel.

Aquí te daremos 10 CONSEJOS Y TRUCOS para entenderte a la perfección con tu compañero y poder dar lo mejor de cada uno cuando estéis jugando un partido de pádel.

⭐ 1.Resta importancia a los ERRORES de tu PAREJA

  • ⭐ANIMA A TU COMPAÑERO cuando falle alguna bola.
  • ⭐EMPATÍA. Ponte en su lugar y piensa que es lo que te gustaría que te dijeran si fallaras alguna pelota durante el partido.
  • ⭐Recuerda que un comentario NEGATIVO puede terminar de hundir a tu compañero.
WPT CELEBRANDO UN PUNTO, PAQUITO CELEBRANDO UN PUNTO CON LIMA, LIMA CELEBRANDO UN PUNTO, CHOCANDO LA MANO PAQUITO Y LIMA

✅ 2.Refuerza POSITIVAMENTE a tu pareja

ALE GALAN, PABLO LIMA, ALE GALAN Y PABLO LIMA, LOS MEJORES JUGADORES DE WPT 2020, PABLO LIMA BRASILEÑO
  • ✅Una palabra o GESTO DE ÁNIMO reforzará POSITIVAMENTE a tu compañero.
  • ✅Un BUEN COMPAÑERO debe ser un punto de apoyo para el otro, sobretodo si tu »compi» tiene un mal día.

✨ 3.COORDÍNATE con tu compañero

  • ✨Decidir entre los 2 a qué pelotas tiene que ir cada uno para que no haya dudas durante el partido.
  • ✨Aprende a COMPENETRARTE con tu pareja.
NUMERO 1 ESPAÑOL, JUAN LEBRON, PAQUITO NAVARRO, PRIMEROS NUMERO 1 DE PÁDEL DE LA HISTORIA

❤️ 4.¿CULPAR a tu pareja?

AGUSTIN TAPIA, EL JUGADOR MÁS JOVEN EN GANAR UN TORNEO WPT, FERNAN DO BELASTEGUIN, EL REY DEL PÁDEL, REY BELA, TAPIA, EL MEJOR JUGADOR DE LA HISTORIA DEL PÁDEL CON EL FUTURO MEJOR JUGADOR
  • ❤️Tras una DERROTA o PERDIDA DE PUNTO nunca eches la culpa a tu compañero.
  • ❤️Es mejor adoptar un concepto de RESPONSABILIDAD.
  • ❤️Hacer un BALANCE DE ERRORES para elaborar un plan de acción con el objetivo de corregirlos.

✌️ 5.FELICITA a tu compañero

  • ✌️Si cuando se pierde un punto se anima al compañero, no debemos ser menos cuando GANAMOS uno y felicitarle por ello.
  • ✌️Refuerza lo que consideras que ha hecho bien tu compañero y HÁZSELO SABER.
ARI SANCHEZ, ALEJANDRA SALAZAR, JUGADORAS WPT, RANKING FEMENINO WPT, MEJORES JUGADORAS WORLD PADEL TOUR

🎾»Qué bueno eres compañero», 🎾»¡Eres muy grande!», 🎾»Juegas una barbaridad»🎾son algunas de las frases que se dicen las mejores parejas de World Padel Tour para felicitarse y alentarse entre sí.

🥇 6.DISFRUTA del momento

MARTIN SANCHEZ PIÑEIRO, MEJOR JUGADOR DE PÁDEL DE GALICIA, JUGADOR GALLEGO DE PÁDEL, ALEX RUIZ, COMPAÑERO DE ALEX RUIZ, JUGADOR ESPAÑOL DE WPT, JUGADOR GALLEGO DE WPT
  • 🥇Pon FOCO en el partido y olvídate del resto.
  • 🥇Demasiada TENSIÓN hará que no disfrutemos.
  • 🥇Al final recuerda que sólo es un JUEGO.

⚡️ 7.ESCUCHA a tu compañero

  • ⚡️Acepta un buen CONSEJO.
  • ⚡️Táctica »WIN TO WIN», es decir, »yo te doy, tu me das». A veces sacrificarse durante el juego por el bien de los dos es lo más óptimo.
  • ⚡️La CRÍTICA CONSTRUCTIVA que os permita crecer.
LA BESTIA DE PÁDEL, PABLO LIMA, AGUSTIN GOMEZ SILINGO, LIMA Y SILINGO ABRAZANDOSE, TORNEO DE VALENCIA WPT, VALENCIA WPT 2019

✔️ 8.ADMIRA a tu compañero

PAQUITO NAVARRO, NUMERO 1 DEL PÁDEL, MEJOR JUGADOR DE PADEL DEL MUNDO, PAQUITO, NAVARRO, BULLPADEL HACK
  • ✔️La admiración es la base del RESPETO.
  • ✔️Observa y POTENCIA LAS CUALIDADES de tu compañero.
  • ✔️Aprecia el ESFUERZO que realiza.

🎾 9.Sólo 2 RIVALES por favor

  • 🎾Deja de lado la RIVALIDAD con tu compañero.
  • 🎾Piensa en el BIENESTAR COMÚN.
  • 🎾1 + 1 como pareja SUMAN MAS QUE DOS.
MAXI SANCHEZ, SANYO GUTIERREZ, SANYO, MAXI, EL TIBURÓN, LOS NUMEROS 1 DE PADEL DE 2019

🗣️ 10.Mejora la COMUNICACIÓN con tu compañero

PAQUITO NAVARRO, JUAN LEBRON, EL LOBO, LOS MEJORES JUGADORES DE 2019, LOS NUMERO 1 DE WPT, NUMERO 1 WORLD PADEL TOPUR, WORLD PADEL TOUR, CELEBRANDO UN PUNTO EN PADEL, PADEL CELEBRACIONES
  •  🗣️Usa comentarios CONSTRUCTIVOS y empoderantes.
  •  🗣️Realizar EJERCICIOS DE PÁDEL EN PAREJA enfocados a la comunicación serán fundamentales para ganar más partidos de pádel.
  •  🗣️¡SE SUS OJOS! Si tu compañero está centrado en golpear la bola, tú debes ser sus ojos e informarles lo que hace el rival.

👉 ¿CUÁNTOS PUNTOS DE LOS 10 HAS CUMPLIDO EN TUS ÚLTIMOS PARTIDOS? 

5/5

MÁS ARTÍCULOS INTERESANTES:

Boletín

Uncategorized

QUIZ – LAS REGLAS DEL PÁDEL

Publicada en
TRIVIAL DE PÁDEL, PREGUNTAS DE PÁDEL, LAS REGLAS DEL PÁDEL, TODAS LAS NORMAS DE PÁDEL

TRIVIAL DE PÁDEL

  • ¿Eres capaz de responder estas 10 preguntas sobre las reglas del pádel?
  • Un resúmen en forma de cuestionario para saber las normas básicas de nuestro deporte favorito.
  • ¿Te sabes todas las reglas del pádel? ¡DEMUESTRALO AHORA! 👇👇👇

             Mucha suerte padelero/a…..

¿Qué COLORES están permitidos para la MOQUETA de una PISTA DE PÁDEL?

Correct! Wrong!

¿Cuánta DISTANCIA (en metros) hay de la RED hasta la LÍNEA DE SERVICIO?

Correct! Wrong!

¿Cuál es la ALTURA de la red en el CENTRO?

Correct! Wrong!

¿Cuál es el PESO (en gramos) que debe tener una PELOTA de Pádel?

Correct! Wrong!

''Toda PALA de pádel deberá tener como mínimo 1 agujero en su cara''

Correct! Wrong!

¿Es CORRECTO que el SAQUE de Pádel bote DOS veces en la ZONA DE SAQUE del rival?

Correct! Wrong!

¿Cuál es la ALTURA máxima de una PALA DE PÁDEL? (Sumando GRIP + CUERPO)

Correct! Wrong!

Si empiezo sacando el TIE-BREAK.....¿Quién comienza sacando en el siguiente SET?

Correct! Wrong!

¿Cúál es el TIEMPO de descanso entre SET y SET?

Correct! Wrong!

¿Cuántos minutos de CALENTAMIENTO habrá si el partido se para por una SUSPENSIÓN de 20 minutos o más?

Correct! Wrong!

LAS REGLAS DEL PÁDEL
NECESITA MEJORAR

APROBADO

NOTABLE

5/5

MÁS ARTÍCULOS RELACIONADOS:

Boletín

Uncategorized

LA VOLEA DE REVÉS EN PÁDEL

Publicada en
VOLEA, VOLEA DE REVÉS, PADEL Y VOLEA, VOLEA EN EL PÁDEL, COMO SE REALIZA UNA BUENA VOLEA, EJECUCIÓN DE LA VOLEA DE REVÉS, VOLEA DE REVÉS DE ALEJANDRO GALÁN, VOLEA DE REVÉS DE BELASTEGUIN
VOLEA, VOLEA DE REVÉS, PADEL Y VOLEA, VOLEA EN EL PÁDEL, COMO SE REALIZA UNA BUENA VOLEA, EJECUCIÓN DE LA VOLEA DE REVÉS, VOLEA DE REVÉS DE ALEJANDRO GALÁN, VOLEA DE REVÉS DE BELASTEGUIN

✅ EL GOLPE DE VOLEA DE REVÉS EN PÁDEL

¿A quién no le gustaría tener un super golpe de volea de revés en Pádel?

Esa volea de revés cortada que casi no se levanta del suelo y hace muchísimo daño a tus rivales pudiéndoles dominar de principio a fin.

Te enseñaremos cómo hacer de manera correcta la volea de revés para que sea más efectiva y puedas ganar más partidos de pádel.

➡️QUÉDATE HASTA EL FINAL YA QUE TE DAREMOS UN BONUS EXTRA ¡¡INCREÍBLE!! 🎾

👣 El golpe paso a paso

➡️CLAVES FUNDAMENTALES que debemos tener en cuenta a la hora de EJECUTAR tanto nuestra VOLEA DE REVÉS como de derecha:

🎾 Posición de Preparado o Inicio

REY BELA, LA LEYENDA DE PEHUAJÓ, BELA EN POSICIÓN DE INICIO, POSICIÓN DE INICIO EN PÁDEL, EL MEJOR JUGADOR DE PÁDEL DE LA HISTORIA, BELA WILSON, FERNANDO BELASTEGUIN WILSON

🎾 Armado del Golpe

ALE GALÁN, ALEJANDRO GALÁN, PRECIOSO PÁDEL, TALENTO DEL PÁDEL, PAREJA DE JUAN LEBRÓN 2020, MEJOR JUGADOR DE LA FMP

🤷‍♂️ EL GIRO DE HOMBROS SE PRODUCE SIN PASAR NINGÚN PIE HACIA DELANTE. UN ERROR MUY COMÚN EN LOS JUGADORES DE INICIACIÓN 

🎾 Punto de Impacto

MAXI GRABIEL, EL ENANO, GENTE PEQUEÑA EN PÁDEL, LOS BAJITOS DEL PÁDEL, GRABIEL

▷ CUANDO NOS VIENE UNA PELOTA AL CUERPO ES MÁS SENCILLO VOLEARLA DE REVÉS QUE DE DERECHA YA QUE TENEMOS MAYOR LIBERTAD DE MOVIMIENTO 👋

🎾 Terminación del golpe

JUAN LEBRON, JUANITO LEBRON, EL LOBO, EL LOBO DEL PÁDEL, EL MEJOR JUGADOR DE PÁDEL ACTUALMENTE, NÚMERO 1 DEL RANKING DE WPT, JUAN LEBRON PADEL

👉 UNA BUENA COORDINACIÓN DE LOS MOVIMIENTOS DE LA MANO DOMINANTE Y LA MANO NO DOMINANTE NOS AYUDARÁ A DARLE MAYOR VELOCIDAD AL GOLPE 👌

BONUS EXTRA

  1. Si le damos EFECTO PLANO el impacto será más delante que si le damos EFECTO CORTADO que será ligeramente más atrasado.

  2. Cuando nos venga una VOLEA ALTA DE REVÉS es preferible pasar el pie contrario antes de golpear para facilitarnos el tiro.

  3. Si la MANO NO DOMINANTE no sale hacia atrás, al llevar tanta VELOCIDAD, el cuerpo se giraría por completo variando la DIRECCIÓN que quisimos dar en un momento dado.

  4. Mantener la MIRADA SOBRE LA PELOTA hasta que no haya salido de nuestra pala asegurándonos así que el golpeo es en el punto exacto de la cara de la pala.
  5. RECUPERAR LA POSICIÓN. Al añadirle el peso del cuerpo a la pelota, muchas veces nos quedamos muy pegados a la red, por lo que es importante recuperar la posición inicial.

5/5

Más Artículos relacionados:

Boletín

Uncategorized

QUIZ – FERNANDO BELASTEGUÍN

Publicada en
trivial de pádel, padel y preguntas, preguntas fernando belasteguin, trivial con fernando belasteguin, la vida de fernando belasteguin, rey bela, el mejor de todos los tiempos en padel, mejor jugador de world padel tour

✅ Fernando Belasteguín

¿Eres capaz de ACERTAR todas las preguntas sobre el Mejor Jugador de Pádel de la Historia

Mucha SUERTE Padelero/a…..

¿Con cuántos años fue Número 1 del Ranking Mundial por primera vez?

Correct! Wrong!

¿Cuál es el RECORD de torneos consecutivos ganados?

Correct! Wrong!

Golpe FAVORITO de Bela......

Correct! Wrong!

¿Cuántos años CONSECUTIVOS ha sido Número 1 del Ranking Mundial de Pádel?

Correct! Wrong!

¿Quién es la ACTUAL pareja de Pádel de BELA?

Correct! Wrong!

¿Cuál es la MARCA de Fernando Belasteguín a partir de 2020?

Correct! Wrong!

¿Cuál es el APODO por el que más se le conoce?

Correct! Wrong!

¿Con qué jugador ganó 2 torneos en 2015 por la lesión de Pablo Lima?

Correct! Wrong!

¿Cuánto dinero ganó BELA en 2019 en lo que se refiere a TORNEOS solamente?

Correct! Wrong!

¿Cuál es la posición ACTUAL en el RANKING de WPT de Fernando Belasteguín?

Correct! Wrong!

Fernando Belasteguín
NECESITA MEJORAR

APROBADO

NOTABLE

SOBRESALIENTE

Share your Results:

Artículos Relacionados:

Boletín

Uncategorized

5 CONSEJOS PARA MEJORAR LA DEFENSA EN PÁDEL

Publicada en
DEFENSA EN PADEL, TACTICA DE DEFENSA, DEFIENDE MEJOR EN PADEL, ESTRATEGIA DEFENSIVA EN PADEL
DEFENSA EN PADEL, TACTICA DE DEFENSA, DEFIENDE MEJOR EN PADEL, ESTRATEGIA DEFENSIVA EN PADEL

5 TIPS DE DEFENSA EN PÁDEL

¿A quién no le gustaría tener una increíble DEFENSA cuando jugamos un partido de pádel?

Sacar todo tipo de pelotas difíciles durante un partido y que el rival no sepa por dónde atacarte es una de las mejores estrategias para sacar del partido a tu oponente.

Si tu objetivo es aprender cómo defender cualquier tipo de golpe en el fondo de la pista o en la red estás en el lugar adecuado.

Aquí te mostraremos 5 tips de táctica y posicionamiento para que tu defensa en la pista o cancha vaya a otro nivel:

TE RECOMENDAMOS QUEDARTE HASTA EL FIN AL YA QUE EL 5º TIP ES SUPER SUPER INTERESANTE 😊

TÁCTICA DEL SEMÁFORO EN PÁDEL 🚦

🤔 ESTAR EN FONDO DE PISTA NO SIEMPRE ES DEFENDER

Imaginaos que estáis jugando contra vuestro oponente que tiene muy buena salida de pared, muy buena derecha y que cada vez que subes a la red te vienen misiles del otro lado.

En ese caso hay veces que incluso ciertos rivales deciden no subir a la red por temor a que ese golpe del rival les desarme y no les deje atacar como realmente saben.

Así que estar en el fondo de la pista no significa estar siempre defendiendo sino que va a depender de muchos factores:

  • Tu GOLPE FAVORITO
  • La ALTURA de la pelota
  • BUEN CONTROL de la bola
PISTA DE PADEL, ZONA DE TRANSICIÓN EN PADEL, ZONA DE DEFENSA EN PADEL, ZONA DE TRANSICIÓN EN PADEL, ZONA DE ATAQUE EN PÁDEL, ZONA PANTANO

⭐ ¿CÓMO COLOCARTE EN LA PISTA DE PÁDEL?

Una vez estamos en la »ZONA DE DEFENSA» como te mostramos en la imagen anterior, debemos intentar recuperar siempre una posición en la que nos permita defender de una manera óptima y eficiente los ataques de nuestros rivales.

  • Las zonas »ROJAS» son las posiciones que tendremos que recuperar cuando estemos defendiendo o jugando en el fondo de la pista.
  • Para colocarte en la zona adecuada te recomendamos estar 1 metro detrás de la línea y el brazo con la pala totalmente estirado hasta tocar el cristal de la pared lateral.
POSICIÓN DE DEFENSA EN PADEL, DEFENDER EN PADEL, PADEL DEFENSA, DEFIENDE COMO UN PROFESIONAL DE PÁDEL

ES MÁS FÁCIL CORRER HACIA ADELANTE QUE HACIA ATRÁS, ASI QUE TE ACONSEJAMOS PEGARTE MÁS A LA PARED DE FONDO CUANDO LA BOLA TE LLEGUE DE PARED

🎾 LA POSICIÓN SIN PELOTA

Muchos nos preguntamos cuál debería ser nuestra posición en la pista cuando nuestro compañero está golpeando la pelota.

Lo ideal sería que nos fuéramos un poquito más hacia el centro de la pista y te explicamos por qué:

  • Nuestro compañero está forzado hacia el rincón y podemos echarle una mano ocupándonos de las pelotas que lleguen por el centro.
  • Visualmente si nuestros rivales ven que el centro de la pista está ocupado arriesgarán mas hacia la zona libre y tendrán más opciones de fallar el tiro.
  • No es conveniente bascular de manera exagerada, simplemente con achicar un poco hacia el centro ya serviría psicológicamente.

»MUCHAS VECES NO JUGAMOS CONTRA NUESTROS RIVALES SI NO QUE JUGAMOS CONTRA LA PELOTA».

➡️ASI QUE COLÓCATE O BASCULA EN FUNCIÓN A DÓNDE VA LA PELOTA

🎬 LA POSICIÓN DE ESPERA O INICIO

¿En qué posición nos tenemos que colocar cuando nos están volcando el juego o esperamos a que la pelota nos venga?

Vamos a diferenciar en la posición de espera cuando vamos a golpear y cuando no vamos a golpear:

POSICIÓN DE ESPERA CON PELOTA
  • Rodillas SEMIFLEXIONADAS.
  • Pies separados = + EQUILIBRIO.
  • Peso del cuerpo HACIA DELANTE.
POSICIÓN DE ESPERA SIN PELOTA
  • Ligeramente MÁS RELAJADA.
  • Se ACTIVA y DESACTIVA a cada golpe.
  • »SPLIT STEP» para mantener la tensión en cada golpe del rival.

👀 CONTROLA TU MIRADA

¿Dónde estáis mirando cuando juegas al pádel y estáis en el fondo de la pista?

Cuando tenéis que golpear la pelota, lógicamente, estaréis mirándola pero también simultáneamente, tendremos una VISIÓN PERIFÉRICA para saber dónde dirigir esa bola al campo contrario.

Cuando NO tenéis pelota es importante saber dónde ponéis vuestra mirada.

Generalmente el jugador amateur mira a la pelota y cuando va hacia su compañero se queda mirando cómo golpea o qué va a hacer.

✔️En el pádel al haber paredes es probable que el jugador tenga que mirar hacia atrás en más de una ocasión para sacar una pelota y tú como COMPAÑERO debas SER SUS OJOS en ese momento por si los rivales se pegan mucho a la red o hacen cualquier movimiento que necesite de tu información, por lo que deberás estar mirando hacia delante y no a él en ese tipo de bolas.

5/5
MÁS ARTÍCULOS RELACIONADOS:
Boletín